[Matteinokun]

実行力なき洞察力は白日夢である。洞察力なき実行力は 悪夢である。
jikkouryoku naki dousatsuryoku wa hajitsumu de aru. dousatsuryoku naki jikkouryoku wa akumu de aru.

but this is not a proverb.
proverbs with similar meaning are:

机上の空論
絵に描いた餅
畳の上の水練
言行不一致
言うは易く行うは難し